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[焦点]眼镜网:防蓝光应该选择戴防蓝光眼镜还是食物进行预防

橙子 / 2018-03-06
眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。科技的进步带来方便快捷的同时,也给我们带来了困扰,随着我们生活水平的不断提高,液晶电视,电脑,手机,ipad等很多高科技数码产品在我们的生活中占据着越来越重要的地位,但是长时间盯着它们的时候,我们的眼睛会干涩,而且看东西变得模糊不清,更重要的是情绪很容易暴躁。为什么会这样呢?
 
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首先,小编科普一个知识,蓝光是所有可见光里波长最短,能量最高的那一段,除了太阳光里有蓝光,我们日常使用的电脑,手机等数码产品更是会产生蓝光。
 
而且蓝光是可见光中唯一能透过角膜,瞳孔,晶状体射入视网膜黄斑区的光线。如果照射强度过大,则会在黄斑区产生过多的自由基从而导致黄斑区病变、近视、白内障等危害。所以,这就是前面提到的,长时间使用这些产品,眼镜会觉得干涩,模糊的症状。
 
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那么,应该如何避免这些蓝光呢,随着越来越多的人重视防蓝光的重要性,防蓝光眼镜应孕而生,在这里,眼镜网小编诚心为大家推荐一款防蓝光眼镜,由成龙大哥倾心代言,并且荣获中国眼镜行业风云榜的“最佳科技创新产品奖”,那就是明月(剑牌_维适)防蓝光+抗疲劳的双抗眼镜,它采用树脂透明镜片,镜面无底色,使佩戴更自然,美观,而且视光透过率不低于95%,在过滤蓝光的同时,不影响正常光线的射入。通过非对称设计,在减少眼球本身的调节力度,缓解用眼疲劳的同时,又能满足真实远用度数,使人们获得更清晰的视界。
 
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肯定也会有人说,即使不戴防蓝光眼镜,平常多摄入一些含叶绿素/玉米黄素的蔬菜,我们来看这样一组数据:据研究表明,每日补充10mg叶黄素和2mg玉米黄素可以减低患上年龄相关性黄斑点退化(AMD)等眼疾的风险,提高AMD患者的视力,修复蓝光造成的光氧化伤害甚至还有助于提高健康人群的记忆力。
 
如果想要摄入10mg的叶黄素,我们需要吃83g的菠菜,155g的玉米粒,892g的花椰菜,大概47个鸡蛋。有谁可以做到呢?
 
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当然,在这里,眼镜网小编并不是否定这种通过补充叶绿素/玉米黄素来防蓝光的食补方法,当然也不是非要大家人手一副明月防蓝光眼镜,小编认为:我们应该在佩戴防蓝光眼镜的同时,通过摄入这些富含叶绿素/玉米黄素的食物进行辅助预防蓝光的侵害,并没有哪一种方式是最好,只不过哪一种方式更适合而已,戴着明月防蓝光眼镜可以快捷有效的预防蓝光,而食补可以润物细无声的进行预防蓝光。眼镜网小编觉得,两者的结合才是王道,在科技日新月异发展的同时,你需要保护好自己的“心灵之窗”,所以,你应该有一副明月防蓝光眼镜。

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特***兵 其实我觉得先来个防蓝光眼镜,然后食物注意是比较不错的方案
2018-03-08 16:49:09

其实我觉得先来个防蓝光眼镜,然后食物注意是比较不错的方案

特***兵

2018-03-08 16:49:09  

常***茹 对于我这个十足的手机党来说,是不是非常有必要了,感觉防蓝光镜片最近有好多文章都在说,感觉要配一副了
2018-03-07 10:45:04

对于我这个十足的手机党来说,是不是非常有必要了,感觉防蓝光镜片最近有好多文章都在说,感觉要配一副了

常***茹

2018-03-07 10:45:04  

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