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减缓度数增长,护眼知识和专业眼镜品牌不能少

橙子 / 2018-06-14

1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。2018年的“爱眼日”主题是“科学防控近视,关注孩子健康成长”。根据数据显示我国近视人群已经突破5亿,城市青少年人群近视患病率高达70%以上,并呈现发病率增高和发病低龄化的趋势,那么面对如此态势,我们平常应该如何防控近视呢?如果近视了应该怎么选择合适的眼镜品牌呢?今天眼镜网小编就为大家科普一些常识。

 
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01用眼习惯
减少持续地近距离用眼时间,控制使用视频产品,可预防近视的发生和增长。保持合理的用眼距离,做到“一尺一寸一拳”。建议每连续近距离用眼30~40分钟,应休息或远眺10分钟。
 
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02户外运动
保证充足的户外活动,多做远眺,眼保健操等。这样既接受阳光的照射,又保证了足够的、有效的户外活动,以增强体质;眼保健操可以消除疲劳,改善眼部血液循环,都可达到预防近视的目的,也是一种减缓近视发展的手段。
 
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03饮食均衡
注意合理饮食、均衡营养。饮食结构中,少吃高糖食品,要适当增加蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、红枣等新鲜蔬菜水果,对预防近视也有一定的作用。
 
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眼镜网小编提示各位家长,如果发现孩子出现近视的情况,一定要带孩子及时去正规的眼科医院或者专业的视光中心进行散瞳验光配镜,青少年选择镜片时,眼镜网小编建议选择学上专用镜片——蔡司成长乐。蔡司成长乐镜片最大的特点是采用“周边视力控制”技术,有助于延缓近视发展速度。先了解下与普通镜片的区别。
 
近视是远距离物体的图像聚焦在视网膜前方,导致远视力模糊,配镜后图像会聚焦在视网膜上,视物清晰.现在大部分的儿童近视是由于眼轴拉长(伸长)造成的。如果用普通单光镜片矫正的近视眼,中心部位图像投射在视网膜上,但其周边部位在视物时却投射在视网膜后方,很容易使眼轴变长.用蔡司成长乐镜片,中心部位的图像投射在视网膜上,周边部位则会投射在视网膜前方(或之上),蔡司成长乐镜片有助于抑制眼轴变成,从而延缓近视发展的速度。
 
 
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最后,眼镜网小编提示各位家长,如果孩子近视需要佩戴眼镜的话,一定要让孩子佩戴学生专用镜片,这样能最大程度缓解度数的增长,如果不知道如何选择,那就直接选蔡司这个专业眼镜品牌,大品牌,质量绝对有保证!

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