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防蓝光,蔡司防蓝光眼镜是认真地

橙子 / 2018-07-25

据不完全统计,随着科技日异月新的发展,人们在日常生活中面对大小电子屏幕的时间超过10个小时以上,可能细心的人会发现,长时间盯着屏幕眼睛会有酸涩,胀痛,视力模糊的感觉,其实造成这种情况的罪魁祸首,就是因为这些电子屏幕发射出来的“有害蓝光”,蓝光是什么?它对眼睛有什么影响?应该如何防蓝光呢?今天眼镜网小编为大家简单科普一下。

 
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首先,蓝光是一种高能短波,它不仅存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示器、数码电子显示屏、手机、甚至汽车车灯、霓虹灯中。其中,有害蓝光主要集中在380nm~450nm纳米波段内,而450nm~500nm纳米波段蓝光,则能给我们带来一定的好处,适量的蓝光会让我们享受到健康和活力。有害蓝光到底会对眼睛产生什么影响呢?
 
1.损害眼部结构
我们每天和各种屏幕形影不离,上班盯电脑,下班看手机。在这种情况下自然会接收到过量的蓝光,有害蓝光不仅会对肉眼造成损伤,导致令人难受的结膜和角膜发炎,甚至会破坏眼睛的晶状体,伤害我们的视网膜,引起黄斑病变。
 
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2.引发视觉疲劳
由于有害蓝光波长短而能量高,在蓝光刺激下,要想看清楚物体,眼球就会长时间处于紧张状态,引起视觉疲劳,注意力无法集中,直接影响我们学习与工作效率。
 
3.影响睡眠质量
蓝光并不根据时间的不同自行关闭或调整,它是不断发出的。最重要的是,这个模仿着太阳亮度的蓝光,会让我们大脑误以为现在是白天,但其实已经是深夜了。所以如果我们在睡前玩游戏或看电视节目,睡意就往后推迟。因为蓝光让我们的大脑处在了白天的状态,身体没有做好睡觉的准备;也一并抑制了褪黑色素(促进睡眠)的分泌。后果自然是晚上睡不着,早上起不来。
 
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那么,平常生活中应该如何防蓝光呢,现在市场上有很多防蓝光产品,但最为成熟,效果最为显著地则是佩戴合适的防蓝光眼镜,而市场上的防蓝光眼镜已经呈现琳琅满目之势,在这里眼镜网小编向大家推荐蔡司钻立方®防蓝光眼镜,它不仅可以完全过滤380mm-450mm波段内的有害蓝光,还不影响450mm-500mm波段内的有益蓝光,可以使佩戴者无论在工作中,还是闲暇的生活,蔡司防蓝光眼镜都能完全防护双眼,让眼睛远离有害蓝光的侵扰。
 
最后,眼镜网小编提示各位,防蓝光眼镜并不是万能的,平常工作生活中,一定要养成科学用眼的习惯,控制看电脑或手机的时间,适当进行远眺,或者眼保健操。

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