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[专题]秋季护眼别慌张,眼镜网里有良方

海燕 / 2018-09-12

自打这入秋以来啊,天气虽然变得凉爽,但是干燥也随之而来,尴尬的不仅仅是皮肤,还有我们的眼睛。尤其是每天面对电脑和手机屏幕时更是越发的难受,哪怕是不停的眨眼滴药水也毫不奏效。关键时刻还是由眼镜网来为您排忧解难吧。

 
下面就跟随亿视丽眼镜网一起,来看一下秋季引起眼睛不适的因素有哪些然后再对症下药吧。
 
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一、眼干眼涩
 
一般眼睛干涩是眼睛泪液分泌不足,缺少水分造成的。所以日常生活中应该注意用眼卫生,可以尽量多喝水,保证身体水分充足,但是值得注意的是千万不要用含糖饮料代替哦。
 
其实防干燥滋润眼睛最主要的就是靠泪液,它有滋润、营养、清洁和杀菌的作用,能够维持眼表正常的生理功能。正常情况下,眼球表面有一层泪膜,如果长期暴露于空气中,泪膜可能变得不完整,保护作用就打了折扣。
 
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尤其是大部分人每天都会盯着看电脑、智能手机以及电视长时间的观看,调查发现人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少,会造成眼睛酸涩和刺痛。事实上经常的眨眼可以使泪膜再次均匀分布。所以看东西久了觉得疲惫的时候,不妨眨眨眼睛或者闭上眼睛休息一下。
 
虽然很多人都把滴眼液当作必备品,有事没事就滴上几滴,但是这样的做法并不可取,最合理的就是多吃护眼黄金食物胡萝卜,因为胡萝卜中富含胡萝卜素,摄入后能转化成维生素A,非常有益视力健康。
 
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二、眼压不稳眼睛发炎
 
秋季的昼夜温差开始拉大,所以青光眼患者容易出现眼压偏高的情况,因为这时候的血管会收缩,由于有眼睑保护,一般人都可以适应这种温度变化。但有高血压、糖尿病的人眼部血管较为脆弱,所以秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状都可能是眼压不稳引起的,一定要引起重视。
 
另外,秋季流感频发,虽然感冒痊愈但是病毒可能还留在角膜里面,最终诱发病毒性角膜炎,这是因为角膜无血管,流感病毒非常容易侵入,同时也因为角膜无血管的缘故,应对感冒的药物和免疫系统很难对角膜里的病毒起到作用。
 
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所以秋冬季节眼睛也是要注意保暖的,可以经常的闭上眼睛,两手手掌相互摩擦到发烫,然后迅速地按扶在双眼上,这时候眼睛会感觉到一股暖流,注意在熨目前一定要洗净双手。为了应对病毒性角膜炎也为了身体健康,一定要做好预防流感的工作哦。
 
 
 
眼睛不舒服,视力不清晰...不但会影响到我们日常工作生活,包括肢体动作都会带来直接影响和冲击,从而引发心理上一系列反应。所以这个秋季,亚虎娱乐手机网页版将和大家一起行动起来,保护我们的双眼不收侵害。
 
 

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